Stretch Training. Stretching Programs for All Levels

  The Secrets of Longitudinal and Transverse Splits for Adults Hello! My name is Slava (FlexDerek), and I am excited to invite you to join my upcoming online course, "The Secrets of Longitudinal and Transverse Splits for Adults." I have been a professional flexibility coach since 2009, and over the years, I’ve developed an exclusive training method that has helped many adults successfully achieve their split goals. This course is based on the author's method of my coach, the most flexible person on the planet, which I have perfected and adapted for adult learners. The program is comprehensive, self-paced, and designed for individuals who want to improve their flexibility without the need for a personal trainer. My approach is unique and ideal for online learning. I will be hosting a live session on Saturday, February 8th, at 11:00 AM PDT (California time) / 8:00 PM CEST (Madrid time) via Zoom.  The session will last 2 hours. During this course, we will go through a combin...

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